US /ɡɛt ˈʌndɚ ɪt/
UK /ɡet ˈʌndə ɪt/
なので、ここを通ってここまで来たら、ただしゃがんで受け止めるだけです。
そして、楽しい一日を過ごしたものの、望遠鏡の下や上に登れなかったことに少しがっかりしたと思います。
バーをそれほど高く持ち上げる必要はなく、ただその下に潜り込めばよいのです。
そして、バーの下に潜り込んで肩まで持ち上げ、鎖骨と三角筋で支えます。
つまり、手が丸まってしまうと、ボールの下に手を入れることはほぼ不可能なんです。